vegetáriánus rúd
Közepes GI
GL 13 / 100 g
- növényi alapú fehérjét tartalmaz
- magas nátriumtartalom
vegetáriánus rúd glikémiás indexe: 60 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
vegetáriánus rúd formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
vegetáriánus rúd a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- növényi alapú fehérjét tartalmaz
- élelmi rostot biztosít
- magas nátriumtartalom
- ultrafeldolgozott
- hozzáadott cukrot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a vegetáriánus rúd glikémiás indexe?
vegetáriánus rúd glikémiás indexe: 60 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a vegetáriánus rúd inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
vegetáriánus rúd közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik vegetáriánus rúd forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
vegetáriánus rúd glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes vegetáriánus rúd forma közül (100 g-ban 13).
Nézd meg a(z) vegetáriánus rúd adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
