Klasszikus málnaszósz

Klasszikus málnaszósz

GI 50 · AlacsonyGL 2.1 / evőkanál4/10

Alacsony GI

50 GI

GL 2.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 14 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Rostot tartalmaz
  • Magas hozzáadott cukortartalom

Klasszikus málnaszósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.1.

2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Klasszikus málnaszósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Klasszikus málnaszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

120
Kalória
28 g
Szénhidrátok
1 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória120 kcal
Szénhidrátok28 g
Cukrok (összesen)24 g
Természetes9 g
Hozzáadott15 g
Rost2 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.4 g
Fehérje1 g
Zsír0.5 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.4 g
Nátrium2 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Rostot tartalmaz
  • Alacsony zsírtartalom
  • Magas hozzáadott cukortartalom
  • Közepes glikémiás terhelés
  • Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Klasszikus málnaszósz glikémiás indexe?

Klasszikus málnaszósz glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 14.

Megfelelő-e a Klasszikus málnaszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Klasszikus málnaszósz alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Klasszikus málnaszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Klasszikus málnaszósz formák közül a(z) Málnaszósz eritrittel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Klasszikus málnaszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.