Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal
Közepes GI
GL 14 / 100 g
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz az avokádóból
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal glikémiás indexe 55, megegyezik a sima Maultaschen (55) értékével.
2026. máj. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Maultaschen formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 25 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz az avokádóból
- Mérsékelt mennyiségű fehérjét biztosít a sajtból
- Élelmirost-forrás
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott búzaliszt
- Viszonylag magas nátriumtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal glikémiás indexe?
Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.
Megfelelő-e a Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Maultaschen forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Maultaschen forma közül (100 g-ban 14).
Nézd meg a(z) Grillezett Maultaschen avokádóval és fetasajttal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
