Krémes töltelék

Krémes töltelék

GI 50 · AlacsonyGL 2.1 / evőkanál3/10

Alacsony GI

50 GI

GL 2.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 14 / 100 g

Logi pontszám 3/10
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Magas hozzáadott cukortartalom

Krémes töltelék glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.1.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Krémes töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
28 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok28 g
Cukrok (összesen)20 g
Természetes5 g
Hozzáadott15 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje4 g
Zsír6 g
Telített3.5 g
Telítetlen2 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

80%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Viszonylag alacsony kalóriasűrűség
  • Magas hozzáadott cukortartalom
  • Nem tartalmaz élelmi rostot
  • Közepes glikémiás terhelés

Allergének

Tartalmaz: tejtojás

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Krémes töltelék glikémiás indexe?

Krémes töltelék glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 2.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 14.

Megfelelő-e a Krémes töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Krémes töltelék alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Krémes töltelék a vércukorra?

Krémes töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Krémes töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.