polipgolyó
GI 65 · KözepesGL 14 / 100 g4/10
Közepes GI
65 GI
GL 14 / 100 g
Logi pontszám 4/10
- tengeri fehérjét tartalmaz
- magas nátriumtartalom
polipgolyó glikémiás indexe: 65 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
polipgolyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
175
Kalória
22 g
Szénhidrátok
7 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 175 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 550 mg |
Feldolgozottság szintje
75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- tengeri fehérjét tartalmaz
- mérsékelt fehérjetartalom
- magas nátriumtartalom
- feldolgozott liszt és szószok
- közepes glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a polipgolyó glikémiás indexe?
polipgolyó glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.
Megfelelő-e a polipgolyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
polipgolyó közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a polipgolyó a vércukorra?
polipgolyó glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) polipgolyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
