Osztály

Osztály

Nincs glikémiás index8/10

A glikémiás indexet még nem mérték

4.9 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
  • Gazdag cinkben és B12-vitaminban
  • Alacsony fehérjesűrűség kalóriánként

Osztály glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.9 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Osztály formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Osztály a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

68
Kalória
4.9 g
Szénhidrátok
7 g
Fehérje
2.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória68 kcal
Szénhidrátok4.9 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje7 g
Zsír2.5 g
Telített0.6 g
Telítetlen1.9 g
Nátrium90 mg

Feldolgozottság szintje

5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Gazdag cinkben és B12-vitaminban
  • Elhanyagolható glikémiás hatás
  • Alacsony telítettzsírsav-tartalom
  • Alacsony fehérjesűrűség kalóriánként
  • Nehézfémek bioakkumulációjának kockázata
  • Magas koleszterintartalom

Allergének

Tartalmaz: puhatestűek

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Osztály glikémiás indexe?

Osztály glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.9 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Osztály inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Osztály glikémiás indexe nem ismert. 4.9 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Osztály adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.