Osztriga miso leves
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Magas nátriumtartalom
Osztriga miso leves glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. febr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
- Hagyományos misoleves dulse tengeri hínárral és selyemtofuvalGI 20 · GL 1 / 100 g with dulse
- GI 20 · GL 1 / 100 g clamsgreen onions
Miso leves - Miso leves (dashival)GI 15 · GL 1 / 100 g authentic
- Miso leves csökkentett nátriumtartalmú misopasztával és wakame algávalGI 15 · GL 1 / 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 / 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Miso leves tengeri algával és shiitake gombával - Miso leves wakame algávalGI 20 · GL 1 / 100 g wakame
- zöldséges misolevesGI 20 · GL 1 / 100 g veggie
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Osztriga miso leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Tengeri herkentyűkből és algákból származó hasznos ásványi anyagokat tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Miso paszta miatti mérsékelt feldolgozás
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Osztriga miso leves glikémiás indexe?
Osztriga miso leves glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Osztriga miso leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Osztriga miso leves alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Osztriga miso leves a vércukorra?
Osztriga miso leves glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Osztriga miso leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
