moroheiya tészta
Alacsony GI
GL 13.8 / 100 g
- mérsékelt glikémiás hatás a finomított tésztákhoz képest
- továbbra is elsősorban szénhidrátban gazdag tészta
moroheiya tészta glikémiás indexe: 50 (Alacsony).
2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
moroheiya tészta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 138 kcal |
| Szénhidrátok | 27.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.8 g |
| Természetes | 0.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 4.8 g |
| Zsír | 1.1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.9 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- mérsékelt glikémiás hatás a finomított tésztákhoz képest
- a hozzáadott moroheiya rostokat és növényi mikrotápanyagokat biztosít
- alacsony zsír- és telítettzsírsav-tartalom
- továbbra is elsősorban szénhidrátban gazdag tészta
- a fehérje- és rosttartalom inkább mérsékelt, mint magas
- a csomagolt változatok jelentős mennyiségű nátriumot tartalmazhatnak
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a moroheiya tészta glikémiás indexe?
moroheiya tészta glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.8.
Megfelelő-e a moroheiya tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
moroheiya tészta alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a moroheiya tészta a vércukorra?
moroheiya tészta glikémiás terhelése 100g-onként 13.8, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) moroheiya tészta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
