Fagyasztott joghurt csokoládéval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Fagyasztott joghurt csokoládéval glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Fagyasztott joghurt csokoládéval glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fagyasztott joghurt csokoládéval jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét a joghurtból
- ✓ Alacsonyabb zsírtartalom, mint a fagylaltnak
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelten magas glikémiás terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 3.5g |
| Telített | 2.2g |
| Telítetlen | 1.3g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott joghurt csokoládéval glikémiás indexe?
Fagyasztott joghurt csokoládéval glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fagyasztott joghurt csokoládéval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott joghurt csokoládéval alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fagyasztott joghurt csokoládéval a vércukorra?
Fagyasztott joghurt csokoládéval glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →