Bogyós gyümölcsös krémsajt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Bogyós gyümölcsös krémsajt glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Bogyós gyümölcsös krémsajt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Bogyós gyümölcsös krémsajt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Kalciumforrás
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Magas telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 9g |
| Telítetlen | 5g |
| Nátrium | 300mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Bogyós gyümölcsös krémsajt glikémiás indexe?
Bogyós gyümölcsös krémsajt glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Bogyós gyümölcsös krémsajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Bogyós gyümölcsös krémsajt közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Bogyós gyümölcsös krémsajt a vércukorra?
Bogyós gyümölcsös krémsajt glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →