rákfélék-mentes élelmiszerek
6652 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs rákféle feltüntetve: nincs garnéla, királyrák, rák, homár vagy folyami rák. A halak és puhatestűek külön allergéncsoport. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Dave's Killer 21 magvas kenyér Alacsony GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer kenyér Alacsony GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Élelmiszer termék Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Hash brown Magas GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 
Japán barbecue szósz Közepes GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Klasszikus palacsinta Közepes GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 
Laktózmentes, alacsony zsírtartalmú tejpor (bio sovány tej) Alacsony GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
magvas kovászos kenyér szelet Alacsony GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
metélőhagyma por Alacsony GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
Növényi alapú édesítőszer Alacsony GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
Porított tejszín Alacsony GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
Quinoa pehely Alacsony GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Rozsliszt tészta Alacsony GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Rozsos zsemle gabonával Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Sült kukoricatortilla Alacsony GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
Szárított fokhagyma és hagymapor Alacsony GI 30 GL 23 / 100 g 7.5/10 
Szárított málna Alacsony GI 32 GL 23 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű búzazsemle Alacsony GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Teljes kiőrlésű croissant Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű kovászos kenyér Alacsony GI 54 GL 23 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű muffin Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 
Teljes kiőrlésű ostya mogyoróvajjal Alacsony GI 50 GL 23 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű pinsa Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű pizza tészta Alacsony GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Teljes kiőrlésű tortilla Alacsony GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
tökpor Alacsony GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Vegyes gabonás roti Alacsony GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
Áfonyaszósz konzerv Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Bacon fűszer Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
BBQ pác Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Csíráztatott árpa Alacsony GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Csokoládé forgács Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Cukormentes csokoládés keksz Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Cukormentes tönkölykenyér Alacsony GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Egyszerű csokoládé Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
Fokhagymás rizs Magas GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Fűszerpor Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Gazdag tészta Magas GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Gesztenye Alacsony GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Gluténmentes penne rigate Magas GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Gluténmentes tészta Magas GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
Graham zsemle Alacsony GI 50 GL 24 / 100 g 5/10 
Hagyma por Alacsony GI 30 GL 24 / 100 g 6/10 
Instant leves fűszerkeverék Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
KIND szelet karamell, mandula és tengeri só Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Kovászos tönkölykenyér szelet Alacsony GI 54 GL 24 / 100 g 6.5/10 
Maláta ecet por Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Málna gyümölcskenyér Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltit Alacsony GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
Marha ízesítő Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Mcrib szendvics Magas GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Meztelen zab Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 7.5/10 
Mungóbab (felezett) Alacsony GI 38 GL 24 / 100 g 7/10 
Narancslikőr Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Pörkölt gesztenye Alacsony GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
reszelt csokoládé Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Sörös tészta Magas GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Sült krumpli karikák Magas GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Sült teljes zabkeksz Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
Szárított körte Alacsony GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
Szárított szeder Alacsony GI 32 GL 24 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű búzalisztes wonton tészta Alacsony GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű emésztési keksz Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű focaccia Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű gabonás kenyér Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű liszt cső Alacsony GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű pizza tészta Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 5/10 
Teljes zöld zsemle Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
Tönköly kenyér kovászos Alacsony GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Maltit édesítőszer Alacsony GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 
Gyömbéres süti krém Alacsony GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 
Szilva és tökmag szelet Alacsony GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
Zab- és lenmaghéj kéreg Alacsony GI 45 GL 24.8 / 100 g 7.5/10 
12 gabonás kenyér Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
12 gabonás pirítós Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
Aszalt gyümölcsös laddu Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
Banános pite Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Chialiszt kenyér Közepes GI 60 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Crumpet Közepes GI 69 GL 25 / 100 g 4/10 
Csicseriborsó tészta héjak Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 
Csicseriborsóliszt Alacsony GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 
Csípős mézes pizzaszelet Magas GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Csokoládés trifle desszert Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Datolyás-diós keverék Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Datolyaszilvás pite Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Diós tekercs Közepes GI 60 GL 25 / 100 g 4/10 
Édes golyók datolyával, dióval és kókuszreszelékkel Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
Fehér csokoládé matchával Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
Fehérjés csokoládés-banános keksz Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 
Fekete gram lencse Alacsony GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 
Gluténmentes magvas-zabos ropogós kenyér Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 6.5/10 
Gőzölt rizskása Magas GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 
Grahamka kenyér Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 5/10 
Jázmin rizs Magas GI 89 GL 25 / 100 g 2/10 
Krumplis szendvics Magas GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Lime elektrolit pezsgőtabletta Magas GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Magas fehérjetartalmú fusilli tészta Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
Mákos töltelék Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Mangótöltelék Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Mogyoró morzsa Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
