pirított fokhagyma
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- antioxidánsokat tartalmaz
- hozzáadott olajzsírt tartalmaz
pirított fokhagyma glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
pirított fokhagyma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pirított fokhagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- antioxidánsokat tartalmaz
- prebiotikus rostokat biztosít
- hozzáadott olajzsírt tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pirított fokhagyma glikémiás indexe?
pirított fokhagyma glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a pirított fokhagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pirított fokhagyma alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik pirított fokhagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
pirított fokhagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes pirított fokhagyma forma közül (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) pirított fokhagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
