Gombakivonat-keverék
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Bioaktív vegyületeket tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottság
Gombakivonat-keverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. jún. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gombakivonat-keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 30 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Bioaktív vegyületeket tartalmaz
- Alacsony glikémiás index
- Alacsony zsírtartalom
- Mérsékelt feldolgozottság
- Alacsony rosttartalom
- Kivonás során elvesző tápanyagok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gombakivonat-keverék glikémiás indexe?
Gombakivonat-keverék glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a Gombakivonat-keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gombakivonat-keverék alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gombakivonat-keverék a vércukorra?
Gombakivonat-keverék glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Gombakivonat-keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
