sangria
Közepes GI
GL 15 / pohár (250 g) · GL 6 / 100 g
- Gyümölcsből származó antioxidánsokat tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
sangria glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 15.
2026. aug. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sangria a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 8 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gyümölcsből származó antioxidánsokat tartalmaz
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Alkoholos ital
- Ultra-feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sangria glikémiás indexe?
sangria glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 15; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a sangria inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sangria közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a sangria a vércukorra?
sangria glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) sangria adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
