Citrus szódavíz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Citrus szódavíz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Citrus szódavíz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Citrus szódavíz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zsír- és koleszterinmentes
- ✓ Hidratáló ital
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott
- ✗ Magas glikémiás index
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 9.3g |
| Cukrok (összesen) | 9.3g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 9.3g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citrus szódavíz glikémiás indexe?
Citrus szódavíz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Citrus szódavíz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citrus szódavíz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Citrus szódavíz a vércukorra?
Citrus szódavíz glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →