Poliolok

GI 10 · AlacsonyGL 6 / 100 g4/10

Alacsony GI

10 GI

GL 6 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Alacsony glikémiás index
  • Feldolgozott édesítőszer

Poliolok glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2026. máj. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Cukormentes édesítőszer formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Poliolok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

240
Kalória
60 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória240 kcal
Szénhidrátok60 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje0 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium5 mg

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás index
  • Kevesebb kalória, mint a cukorban
  • Feldolgozott édesítőszer
  • Emésztési panaszokat okozhat
  • Alacsony tápérték

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Poliolok glikémiás indexe?

Poliolok glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.

Megfelelő-e a Poliolok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Poliolok alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Cukormentes édesítőszer forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Poliolok glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Cukormentes édesítőszer forma közül (100 g-ban 6).

Nézd meg a(z) Poliolok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.