Fűszeres sajtkéreg
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Jó fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
Fűszeres sajtkéreg glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. máj. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszeres sajtkéreg a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 15 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 24 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 700 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó fehérjeforrás
- Kalciumot tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt telítettzsírsav-tartalom
- Feldolgozott összetevők
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszeres sajtkéreg glikémiás indexe?
Fűszeres sajtkéreg glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a Fűszeres sajtkéreg inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszeres sajtkéreg alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fűszeres sajtkéreg a vércukorra?
Fűszeres sajtkéreg glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Fűszeres sajtkéreg adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
