magas fehérjetartalmú banános joghurt

GI 45 · AlacsonyGL 3 / 100 g6/10

Alacsony GI

45 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 6/10

magas fehérjetartalom
hozzáadott cukrot tartalmaz

magas fehérjetartalmú banános joghurt glikémiás indexe 45, magasabb, mint a sima Natúr joghurt (36).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Natúr joghurt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

magas fehérjetartalmú banános joghurt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

7.5 g

Szénhidrátok

8.5 g

Fehérje

0.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	75 kcal
Szénhidrátok	7.5 g
Cukrok (összesen)	6.5 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	2.5 g
Rost	0.7 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.4 g
Fehérje	8.5 g
Zsír	0.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	55 mg

Feldolgozottság szintje

70%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

magas fehérjetartalom
alacsony zsírtartalom
rostot tartalmaz
hozzáadott cukrot tartalmaz
közepesen feldolgozott
közepes glikémiás index

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a magas fehérjetartalmú banános joghurt glikémiás indexe?

magas fehérjetartalmú banános joghurt glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a magas fehérjetartalmú banános joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

magas fehérjetartalmú banános joghurt alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Natúr joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Natúr joghurt formák közül a(z) fermentált növényi ital glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) magas fehérjetartalmú banános joghurt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.