alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt
Alacsony GI
GL 1.1 / 100 g
- alacsony glikémiás terhelés
- hozzáadott édesítőszereket tartalmaz
alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Natúr joghurt (36).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Natúr joghurt formái
- GI 36 · GL 1.7 / 100 g
Natúr joghurt - GI 25 · GL 1 / 100 g vegan
fermentált növényi ital - GI 35 · GL 1 / 100 g high protein
Magas fehérjetartalmú joghurt - laktózmentes joghurtGI 43 · GL 2 / 100 g lactose free
- teljes zsírtartalmú joghurtGI 35 · GL 2 / 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 / 100 g high proteinvanilla
Zsírszegény vaníliás fehérjejoghurt - GI 36 · GL 2.5 / 100 g low fat
2%-os zsírtartalmú joghurt - +4 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.5 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 5.5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 45 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony glikémiás terhelés
- magas fehérjetartalom
- rostot tartalmaz
- hozzáadott édesítőszereket tartalmaz
- közepes feldolgozottsági fok
- alacsony zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt glikémiás indexe?
alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt glikémiás indexe: 25 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.1.
Megfelelő-e a alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Natúr joghurt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Natúr joghurt formák közül a(z) fermentált növényi ital glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) alacsony szénhidráttartalmú áfonyás joghurt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
