Narancs és banánlé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Narancs és banánlé glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Narancs és banánlé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Narancs és banánlé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Mérsékelt összcukor-tartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom a teljes gyümölcshöz képest
- ✗ Feldolgozott ital
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 48 kcal |
| Szénhidrátok | 11.5g |
| Cukrok (összesen) | 9.5g |
| Természetes | 9.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.8g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.6g |
| Fehérje | 0.7g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.07g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Narancs és banánlé glikémiás indexe?
Narancs és banánlé glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Narancs és banánlé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Narancs és banánlé alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Narancs és banánlé a vércukorra?
Narancs és banánlé glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →