narancsital
Közepes GI
GL 7 / 100 g
- C-vitamint tartalmaz
- magas hozzáadott cukortartalom
narancsital glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. szept. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
narancsital a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 6 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.3 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- C-vitamint tartalmaz
- hidratáló ital
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas glikémiás index
- alacsony rost- és fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a narancsital glikémiás indexe?
narancsital glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a narancsital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
narancsital közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a narancsital a vércukorra?
narancsital glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) narancsital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
