Friss narancslé
Alacsony GI
GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g
- Magas C-vitamin-tartalom
- Gyors fruktózfelszívódás
Friss narancslé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Friss narancslé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Friss narancslé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 10.4 g |
| Cukrok (összesen) | 8.4 g |
| Természetes | 8.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas C-vitamin-tartalom
- Természetes hidratációs forrás
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Gyors fruktózfelszívódás
- Elhanyagolható rosttartalom
- Magas glikémiás terhelés egy italhoz képest
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss narancslé glikémiás indexe?
Friss narancslé glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Friss narancslé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss narancslé alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Friss narancslé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Friss narancslé formák közül a(z) Három rész vízzel hígított narancslé glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Friss narancslé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
