konzerv vörösbab, lecsepegtetve
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
konzerv vörösbab, lecsepegtetve glikémiás indexe: 29 (Alacsony).
2026. júl. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
konzerv vörösbab, lecsepegtetve a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 19.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.5 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 3.7 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 240 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- jó növényi fehérjeforrás
- alacsony glikémiás index
- mérsékelt nátriumtartalom
- enyhén feldolgozott
- alacsonyabb mikrotápanyag-tartalom, mint a friss babban
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a konzerv vörösbab, lecsepegtetve glikémiás indexe?
konzerv vörösbab, lecsepegtetve glikémiás indexe: 29 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a konzerv vörösbab, lecsepegtetve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
konzerv vörösbab, lecsepegtetve alacsony glikémiás indexű (29), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a konzerv vörösbab, lecsepegtetve a vércukorra?
konzerv vörösbab, lecsepegtetve glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) konzerv vörösbab, lecsepegtetve adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
