Kókusz zselé
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Kókusz zselé glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. jan. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Contains more fiber and protein and has no added sugar, resulting in a lower impact on blood sugar.
Chia puding - GL 1 / 100 g Contains no sugar, has a lower glycemic load, and a higher nutritional value.
Agar-zselé eritrittel - GL 2 / 100 g Provides proteins, probiotics, and healthy fats, and has a low glycemic index.
Natúr joghurt friss kókuszdarabokkal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kókusz zselé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 17 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Alacsony glikémiás index
- Magas víztartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Alacsony rosttartalom
- Alacsony tápérték
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kókusz zselé glikémiás indexe?
Kókusz zselé glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a Kókusz zselé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kókusz zselé alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kókusz zselé a vércukorra?
Kókusz zselé glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Kókusz zselé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
