konzerv fejtett bab
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- magas rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
konzerv fejtett bab glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Száraz feketeszemű bab (33).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Száraz feketeszemű bab formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
konzerv fejtett bab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- jó növényi fehérjeforrás
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- enyhén feldolgozott
- mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a konzerv fejtett bab glikémiás indexe?
konzerv fejtett bab glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a konzerv fejtett bab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
konzerv fejtett bab alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Száraz feketeszemű bab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
konzerv fejtett bab glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Száraz feketeszemű bab forma közül (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) konzerv fejtett bab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
