Házi limonádé
Közepes GI
GL 9 / jellemző csésze (150 g) · GL 6 / 100 g
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Magas hozzáadott cukortartalom
Házi limonádé glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 9.
2026. júl. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Házi limonádé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi limonádé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 9.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 9 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0.03 g |
| Vízoldhatatlan | 0.07 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Magas víztartalom a hidratáláshoz
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Elhanyagolható rost- és fehérjetartalom
- Megemeli a vércukorszintet
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi limonádé glikémiás indexe?
Házi limonádé glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Házi limonádé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi limonádé közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Házi limonádé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Házi limonádé glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Házi limonádé forma közül (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) Házi limonádé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
