Házi limonádé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi limonádé glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Házi limonádé glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Házi limonádé mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Hidratáló (magas víztartalom)
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Nagyon alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 10g |
| Cukrok (összesen) | 9.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 9g |
| Rost | 0.1g |
| Vízoldható | 0.03g |
| Vízoldhatatlan | 0.07g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi limonádé glikémiás indexe?
Házi limonádé glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 6 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi limonádé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi limonádé közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Házi limonádé a vércukorra?
Házi limonádé glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →