Refried bab
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- Kiváló rost-szénhidrát arány
- Magas nátriumtartalom a kereskedelmi forgalomban kapható változatokban
Refried bab glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. aug. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Refried bab formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Refried bab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló rost-szénhidrát arány
- Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- Jó növényi fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom a kereskedelmi forgalomban kapható változatokban
- Finomított olajadalékok lehetősége
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Refried bab glikémiás indexe?
Refried bab glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a Refried bab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Refried bab alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Refried bab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Refried bab glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Refried bab forma közül (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) Refried bab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
