Portói bor
Alacsony GI
GL 15 / pohár (250 g) · GL 6 / 100 g
- Szőlőből származó antioxidánsokat tartalmaz
- Magas cukortartalom
Portói bor glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 15.
2026. jún. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Portói bor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 165 kcal |
| Szénhidrátok | 15.6 g |
| Cukrok (összesen) | 15.6 g |
| Természetes | 8.6 g |
| Hozzáadott | 7 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.1 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Szőlőből származó antioxidánsokat tartalmaz
- Alacsony nátriumtartalom
- Magas cukortartalom
- Magas alkoholtartalom
- Erősen feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Portói bor glikémiás indexe?
Portói bor glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 15; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 6.
Megfelelő-e a Portói bor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Portói bor alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Portói bor a vércukorra?
Portói bor glikémiás terhelése 100g-onként 6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Portói bor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
