Premier Protein fehérjeital (vanília)

GI 30 · AlacsonyGL 2.5 / pohár5/10

Alacsony GI

30 GI

GL 2.5 / pohár (250 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Ultra-feldolgozott termék

Premier Protein fehérjeital (vanília) glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima Magas Fehérjetartalmú Turmix (35). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5.

2026. júl. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Magas Fehérjetartalmú Turmix formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Premier Protein fehérjeital (vanília) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

69
Kalória
4.2 g
Szénhidrátok
8.8 g
Fehérje
1.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória69 kcal
Szénhidrátok4.2 g
Cukrok (összesen)1.2 g
Természetes0.4 g
Hozzáadott0.8 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje8.8 g
Zsír1.5 g
Telített0.7 g
Telítetlen0.8 g
Nátrium160 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony cukortartalom
  • Hozzáadott vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
  • Ultra-feldolgozott termék
  • Mesterséges édesítőszereket tartalmaz
  • Alacsony rosttartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Premier Protein fehérjeital (vanília) glikémiás indexe?

Premier Protein fehérjeital (vanília) glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Premier Protein fehérjeital (vanília) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Premier Protein fehérjeital (vanília) alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Magas Fehérjetartalmú Turmix forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Turmix formák közül a(z) Muscle Milk nulla cukros fehérje turmix glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.3).

Nézd meg a(z) Premier Protein fehérjeital (vanília) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.