Magas Fehérjetartalmú Turmix
Alacsony GI
GL 3.4 / csésze (240 g) · GL 1.4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Magas Fehérjetartalmú Turmix glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 3.4.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Magas Fehérjetartalmú Turmix formái
- GI 20 · GL 0.3 / 100 g márka: muscle_milksugar free
Muscle Milk nulla cukros fehérje turmix - Premier Protein fehérjeital (vanília)GI 30 · GL 1 / 100 g márka: premier_protein
- GI 30 · GL 1 / 100 g márka: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamellás - GI 35 · GL 2 / 100 g chocolatemárka: vital_proteins
Csokoládés fehérjeturmix - Fairlife Core Power vaníliás fehérjeitalGI 35 · GL 2 / 100 g márka: fairlife_core_powervanilla
- fehérjeturmix kávé latteGI 35 · GL 2 / 100 g coffee
- GI 40 · GL 2 / 100 g márka: evolvecoffee
Növényi alapú fehérjeturmix
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Magas Fehérjetartalmú Turmix a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 csésze | 240 g | 3.4 |
| 1 bottle | 480 g | 6.7 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó fehérje-kalória arány
- Alacsony telített zsírtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Erősen feldolgozott folyékony kalóriák
- Minimális mikrotápanyag-sűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Magas Fehérjetartalmú Turmix glikémiás indexe?
Magas Fehérjetartalmú Turmix glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy csésze (240 g) glikémiás terhelése: 3.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.4.
Megfelelő-e a Magas Fehérjetartalmú Turmix inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Magas Fehérjetartalmú Turmix alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas Fehérjetartalmú Turmix forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Turmix formák közül a(z) Muscle Milk nulla cukros fehérje turmix glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) Magas Fehérjetartalmú Turmix adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
