fehérjeturmix kávé latte
Alacsony GI
GL 5 / pohár (250 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
fehérjeturmix kávé latte glikémiás indexe 35, megegyezik a sima Magas Fehérjetartalmú Turmix (35) értékével. Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 5.
2026. ápr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Fehérjedús mandulatejes kávéital cukor nélkülGL 1 / 100 g Eliminates added sugars and artificial ingredients while allowing you to control the quality of the protein source.
- Matcha latte cukrozatlan szójatejjel vagy mandulatejjel és kendermaggalGL 1 / 100 g Adds healthy fats and additional fiber, which further blunts the glycemic response compared to a standard protein shake.
Magas Fehérjetartalmú Turmix formái
- GI 35 · GL 1.4 / 100 g
Magas Fehérjetartalmú Turmix - GI 20 · GL 0.3 / 100 g márka: muscle_milksugar free
Muscle Milk nulla cukros fehérje turmix - Premier Protein fehérjeital (vanília)GI 30 · GL 1 / 100 g márka: premier_protein
- GI 30 · GL 1 / 100 g márka: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamellás - GI 35 · GL 2 / 100 g chocolatemárka: vital_proteins
Csokoládés fehérjeturmix - Fairlife Core Power vaníliás fehérjeitalGI 35 · GL 2 / 100 g márka: fairlife_core_powervanilla
- GI 40 · GL 2 / 100 g márka: evolvecoffee
Növényi alapú fehérjeturmix - +4 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fehérjeturmix kávé latte a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 3 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó fehérje-kalória arány
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Alacsony rosttartalom
- Ultrafeldolgozott termék
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fehérjeturmix kávé latte glikémiás indexe?
fehérjeturmix kávé latte glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a fehérjeturmix kávé latte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fehérjeturmix kávé latte alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas Fehérjetartalmú Turmix forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Turmix formák közül a(z) Muscle Milk nulla cukros fehérje turmix glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.3).
Nézd meg a(z) fehérjeturmix kávé latte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
