मूंगफली के बिना खाद्य पदार्थ

6,633 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मूंगफली या मूंगफली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें मूंगफली का तेल और मूंगफली मक्खन भी शामिल है। ट्री नट्स एक अलग एलर्जेन समूह हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

लहसुन हर्ब मक्खन 3/10 लाइकोपीन 10/10 लाइट अंडा मेयोनेज़ 5/10 लाइट क्रीम 4/10 लाइट टूना 8/10 लाइट मेयोनेज़ 3/10 लाइट मोज़ेरेला 7/10 लाइट स्प्रेड 3/10 लाइम ऑयल 3/10 लाई सॉल्यूशन 1/10 लाय 2/10 लार्ड 4/10 लार्डन 3/10 लाल कैवियार 7/10 लाल खाद्य रंग 2/10 लाल मिर्च के दाने 7/10 लाल शराब सिरका 6/10 लाल शराब सॉस 5/10 लाल स्नैपर मछली 9/10 लावाज़ा ग्राउंड कॉफी 8.5/10 लिक्विड अमिनोज़ 3/10 लिंडेन फूल 8.5/10 लिप्टन काला चाय 9/10 लीन ग्राउंड टर्की के साथ बिरिया 7/10 लीन ग्राउंड टर्की पैटी, ग्रिल्ड, बिना अतिरिक्त सोडियम या फिलर्स के 7/10 लीन ग्राउंड बीफ 93/7 6/10 लीन ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट क्यूब्स 9/10 लीन टर्की जर्की (बेक्ड, बिना अतिरिक्त चीनी, कम वसा, कम सोडियम) 8/10 लीन टर्की टेंडर, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग के 9/10 लीन टर्की टेंडरलॉइन (एयर फ्राइड, न्यूनतम तेल) 8.5/10 लीन टर्की ब्रेस्ट (कोई अतिरिक्त नाइट्रेट/नाइट्राइट नहीं, कम सोडियम, कम वसा) 6/10 लीन टर्की ब्रेस्ट जर्की (कम सोडियम, बिना अतिरिक्त चीनी) 8/10 लीन टर्की ब्रेस्ट बिना किसी सॉस या मैरीनेड के बेक किया हुआ 9/10 लीन टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ और हल्का स्मोक्ड 6/10 लीन टर्की सॉसेज (बिना त्वचा, कम वसा और सोडियम) 6/10 लीन टर्की सॉसेज पैटी 6/10 लीन बीफ पैटी 7/10 लीन भुना टर्की स्तन (कोई अतिरिक्त नमक नहीं) 9/10 लीन रोस्ट बीफ (कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं, कम सोडियम) 8.5/10 लीवर पाटे 4.5/10 लीवर सॉसेज 4/10 लीवरवुर्स्ट 3/10 लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स 5/10 लुरपाक मक्खन 3/10 लेमन सोल मछली 9/10 लेवोथायरोक्सिन 1/10 लेसिथिन 6/10 लैक्टिक अम्ल 9/10 लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया संस्कृतियाँ 9/10 लैक्टेज एंजाइम 6/10 लैक्टोज-मुक्त मस्कारपोन चीज़ 4/10 लॉबस्टर 8/10 लॉबस्टर मांस 8.5/10 लो फैट यॉर्क हैम 6.5/10 लो सोडियम बेकन 4/10 लो-फैट ब्लैक फॉरेस्ट हैम 5/10 लो-फैट मोज़ेरेला चीज़ स्टिक 7/10 लो-फैट, लो-सोडियम मोज़ेरेला चीज़ 6/10 लो-सोडियम फार्मर चीज़ 6.5/10 लोकस्ट बीन गम 8/10 लोहा (फेरिक ऑर्थोफॉस्फेट) 2/10 लौंग 8/10 ल्यूसीन 8/10 वनस्पति तेल 3/10 वनीला अर्क 7/10 वनीला एरिथ्रिटोल सिरप 6/10 वनीला चाय चाय 8/10 वर्मोंट चेडर चीज़ 5/10 वसा 5/10 वसा और तेल 3/10 वाइटल प्रोटीन्स कोलेजन पेप्टाइड्स 7/10 वाग्यु बीफ स्टेक 5/10 विंगस्टॉप ब्लू चीज़ 3/10 विटामिन ई 5/10 विटामिन ई एसीटेट 6/10 विटामिन ए 9/10 विटामिन और खनिज मिश्रण 7/10 विटामिन डी सप्लीमेंट 8/10 विटामिन डी3 टैबलेट 2/10 विटामिन बी कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट 7/10 विटामिन बी1 9/10 विटामिन बी12 सप्लीमेंट 8/10 विटामिन बी5 9/10 विटामिन बी6 सप्लीमेंट 6/10 विटामिन मिश्रण 4/10 विटामिन सप्लीमेंट्स 4/10 विटामिन सी 8/10 विटामिन सी (सोडियम एस्कॉर्बेट) 6/10 विंटेज पनीर 5/10 वियतनामी सॉसेज 4/10 विविध बीज 8/10 वीगन ग्रीन पेस्टो 7/10 वीगन मेयोनेज़ 3/10 वीनर सॉसेज 3/10 वील कटलेट 8/10 वेजन मक्खन 3/10 वेजेमाइट 6/10 वैलेआई मछली 8/10 वोदका 2/10 व्हाइट मुनस्टर चीज़ 5/10
Food diary cheat sheet

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