मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

पतली पोल्ट्री सॉसेज 4/10 पतली सॉसेज 3/10 पत्तल गोमांस क्यूब्स, ग्रिल्ड, न्यूनतम मसाला, बिना संरक्षक 8.5/10 पत्तेदार गोमांस 7/10 पत्थर से पिसी सरसों 8/10 पनीर 6/10 पनीर कर्ड्स 5/10 पनीर का टुकड़ा 4.5/10 पनीर डिप 3/10 पनीर पाउडर 3/10 पनीर मिश्रण 6/10 पनीर मिश्रण 5/10 पनीर संस्कृतियाँ 8/10 पनीर सॉस 3/10 पनीर स्टिक 6/10 पनेला पनीर 7/10 पपरिका अर्क 7/10 पपरिका मक्खन 3/10 पपरिका रंग 6/10 पपरिका सलामी 3/10 परंपरागत फेटा चीज़ 6/10 पर्वतीय सॉसेज 3/10 पशु वसा 3/10 पशु-आधारित प्रोटीन पाउडर (जैसे, व्हे आइसोलेट) 8/10 पाचन एंजाइम मिश्रण 8.5/10 पानी 10/10 पानी के साथ पतला किया हुआ सेब का सिरका 9/10 पानी में पतला पुदीने का तेल 10/10 पाम तेल 3/10 पाम फैट 3/10 पार्मा हैम 5/10 पार्मिज़ानो रेग्ज़ियानो 6/10 पार्मेज़ान 5/10 पार्मेज़ान चीज़ 6/10 पार्मेज़ान चीज़, कम वसा वाला 6.5/10 पार्सले और कद्दू के बीज का पेस्टो 8/10 पास्चर-रेज़्ड अंडों, बकरी के पनीर और ताजी जड़ी-बूटियों वाला आमलेट 8/10 पास्ट्रामी 4/10 पिंक सॉस 2.5/10 पिकोक सॉसेज 3/10 पिघला हुआ पनीर 3/10 पिज़्ज़ा पनीर 5/10 पिनोट नोयर वाइन 5/10 पिमेंटो चीज़ स्प्रेड 3/10 पिसा हुआ एल्क मांस 9/10 पिसा हुआ बीफ 6/10 पिसा हुआ भेड़ का मांस 6/10 पिसा हुआ सूखा लौंग 8/10 पिसा हुआ हिरण मांस 8/10 पिसी हुई टर्की 8/10 पिसी हुई दालचीनी और जायफल मिश्रण (कद्दू मसाला शैली) 9/10 पिसी हुई वनीला 7/10 पीला चीज़ 6/10 पीला सरसों, कम सोडियम 6/10 पुदीना 9/10 पुदीना चाय 10/10 पुदीना सार 7/10 पुदीने की पत्तियां 9.5/10 पुराना कड़ा पनीर 6/10 पुर्तगाली ताजा पनीर 7/10 पूर्ण वसा खट्टा क्रीम 5/10 पूर्ण वसा पनीर 5.5/10 पेकोरिनो पनीर 5/10 पेपर जैक पनीर 6/10 पेपिटास 8.5/10 पेप्सी ज़ीरो 6/10 पेस्टो 6/10 पेस्टो 5/10 पेस्टो ड्रेसिंग 6/10 पैंसेटा 3/10 पॉट रोस्ट बीफ 7/10 पॉलीअनसैचुरेटेड फैट 6/10 पॉलीफेनोल के साथ डिकैफीनटेड ग्रीन टी 8/10 पोटैशियम आधारित नमक विकल्प 3/10 पोटैशियम आधारित बेकिंग पाउडर 6/10 पोटैशियम बाइकार्बोनेट और क्रीम ऑफ टार्टर 2/10 पोटैशियम बेंजोएट 2/10 पोटैशियम लैक्टेट 2/10 पोटैशियम साइट्रेट 6/10 पोटैशियम सोर्बेट 4/10 पोमेस तेल 3/10 पोर्क कबानोस 3/10 पोर्क कार्निटास 6/10 पोर्क फिलेट 7/10 पोर्क फैटबैक 4/10 पोर्क रूएल 6/10 पोर्क रोलाडे 5.5/10 पोर्क सॉसेज 4/10 पोर्टरहाउस स्टेक 8/10 पोलिश कीलबासा 3/10 पोल्ट्री कोल्ड कट 4/10 पोल्ट्री फैट 3/10 पोल्ट्री मांस 9/10 पोल्ट्री मीट 8.5/10 पोल्ट्री सलामी 3/10 पोल्ट्री सॉसेज 5.5/10 पौध-आधारित ओमेगा-3 डीएचए 7/10 पौधे आधारित ओमेगा-3 स्प्रेड 3/10 पौधे आधारित मक्खन विकल्प (मार्जरीन, पोषित) 4/10 प्याज के साथ चिकन और टर्की 8/10
Food diary cheat sheet

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