कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 2 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य grains की तुलना में, कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Decent fiber content from grains
- ✗ High glycemic load for a bread product
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Significant sodium content
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 220 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8g |
| शर्करा (कुल) | 1g |
| प्राकृतिक | 1.0g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 10g |
| घुलनशील | 3g |
| अघुलनशील | 7g |
| प्रोटीन | 12g |
| वसा | 12g |
| संतृप्त | 2g |
| असंतृप्त | 9g |
| सोडियम | 400mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 2 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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