कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड

GI 50 · कमGL 5.7 / टुकड़ा6/10

निम्न GI

50 GI

टुकड़ा (26 g) में GL 5.7 · प्रति 100 g में GL 22

Logi स्कोर 6/10

कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 है, जो सामान्य सफेद ब्रेड (75) से कम है। एक टुकड़ा (26 g) का ग्लाइसेमिक लोड 5.7 है।

15 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: USDA FoodData Central #168013 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

भाग

भाग	ग्राम	GL
1 slice regular	26 g	5.7
1 slice large	41 g	9

265

कैलोरी

43.3 g

कार्बोहाइड्रेट

13.36 g

प्रोटीन

4.23 g

वसा

प्रति 100g

75%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

शामिल है: ग्लूटेनतिल

हो सकता है शामिल हो: सोयादूधअंडेट्री नट्स

कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है। एक टुकड़ा (26 g) का ग्लाइसेमिक लोड 5.7 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 22 है।

क्या कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

सफेद ब्रेड के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में सफेद ब्रेड के रूपों में, कीटो ब्रेड का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1.2 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में कीटो मल्टीग्रेन ब्रेड देखें।