Aliments sans arachides

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Aliments sans arachide ni ingrédient dérivé de l'arachide indiqué, y compris l'huile et le beurre d'arachide. Les fruits à coque sont un groupe d'allergènes séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Tortilla CG 25 / 100 g 5/10 Tortilla CG 25 / 100 g 4/10 Tortilla molle CG 25 / 100 g 4/10 Wrap d'épeautre et de seigle CG 25 / 100 g 4/10 Avoine coupée en acier et graines de chia CG 25.2 / 100 g 8/10 Baguette brune CG 26 / 100 g 6/10 Banane caramélisée CG 26 / 100 g 3/10 Banane plantain mûre frite CG 26 / 100 g 4/10 Biscuit au fromage CG 26 / 100 g 3/10 Bol de pain au levain CG 26 / 100 g 6/10 Chocolat au lait Marabou CG 26 / 100 g 2/10 Chocolat blanc saveur fraise CG 26 / 100 g 2.5/10 Couscous perlé CG 26 / 100 g 3.5/10 Crème végétale CG 26 / 100 g 2/10 Dattes ajwa CG 26 / 100 g 5/10 Farine d'orge torréfiée CG 26 / 100 g 6/10 Galette de blé complet CG 26 / 100 g 7/10 Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) CG 26 / 100 g 5/10 Garniture de fruits CG 26 / 100 g 2/10 Grains de seigle entier CG 26 / 100 g 6/10 Granulés de carotte séchée CG 26 / 100 g 6/10 Gru de orge CG 26 / 100 g 7/10 Légumes déshydratés en poudre (carotte, céleri, tomate, sans sel ajouté) CG 26 / 100 g 8/10 Mélange d'épices pour pain d'épices CG 26 / 100 g 6/10 Miel d'acacia CG 26 / 100 g 4/10 Pain à hot-dog complet CG 26 / 100 g 6/10 Pain d'avoine CG 26 / 100 g 6/10 Pain de campagne CG 26 / 100 g 5.5/10 Pain de seigle aux canneberges CG 26 / 100 g 5.5/10 Pain équilibré CG 26 / 100 g 6/10 Part de pizza au pepperoni CG 26 / 100 g 3/10 Pâte à pizza à l'épeautre CG 26 / 100 g 6/10 Pâte à tempura CG 26 / 100 g 2/10 Pâte feuilletée classique CG 26 / 100 g 2/10 Pépites de caroube (sans sucre ajouté) CG 26 / 100 g 4/10 Pizza napolitaine CG 26 / 100 g 3/10 Pommes de terre en forme de sourire CG 26 / 100 g 3/10 Roti de blé complet CG 26 / 100 g 7/10 Sauce barbecue classique CG 26 / 100 g 2/10 Sauce okonomiyaki CG 26 / 100 g 2/10 Tamarin d'abricot CG 26 / 100 g 3/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 Toast au levain CG 26 / 100 g 5/10 Tortilla de blé CG 26 / 100 g 3/10 Tortilla de farine CG 26 / 100 g 4/10 Céréale fiber one original CG 26.4 / 100 g 8/10 Mélange d'amandes et de canneberges CG 26.4 / 100 g 4/10 Avoine, cacao et snack miel/dattes CG 27 / 100 g 6.5/10 Biscuits à l'avoine CG 27 / 100 g 6/10 Bouchées d'avoine, dattes et citron sans cuisson CG 27 / 100 g 6.5/10 Brioche au levain CG 27 / 100 g 6/10 Chips de légumes (peu transformés) CG 27 / 100 g 7/10 Chocolat au lait Hershey's Nuggets CG 27 / 100 g 1.5/10 Chocolat Marabou CG 27 / 100 g 2.5/10 Confiture de canneberges CG 27 / 100 g 3/10 Confiture de mangue et papaye CG 27 / 100 g 2/10 Confiture de pêche CG 27 / 100 g 2/10 Cracotte protéinée CG 27 / 100 g 4/10 Craquelins aux légumineuses CG 27 / 100 g 6/10 Crème de café à la noisette CG 27 / 100 g 2/10 Crème douce CG 27 / 100 g 2/10 Décorations en chocolat CG 27 / 100 g 2/10 Einkorn wheat CG 27 / 100 g 7/10 Farine de haricot mungo CG 27 / 100 g 6/10 Farine riche en fibres CG 27 / 100 g 7/10 Gâteau aux épinards et crème de groseille CG 27 / 100 g 3/10 Gaufre CG 27 / 100 g 3/10 Gaufre belge CG 27 / 100 g 2.5/10 Gaufres eggo CG 27 / 100 g 2/10 Glaçage au chocolat au lait CG 27 / 100 g 2/10 Linguine de blé complet CG 27 / 100 g 7.5/10 Mélange aromatisant fromage CG 27 / 100 g 2.5/10 Morceaux de chocolat CG 27 / 100 g 2/10 Muesli CG 27 / 100 g 4/10 Muesli complet aux noix et cerises lyophilisées CG 27 / 100 g 7.5/10 Pain de maïs aux graines de courge et de tournesol CG 27 / 100 g 5/10 Pain paysan CG 27 / 100 g 5/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 Pâte à pâtisserie CG 27 / 100 g 3/10 Sablés CG 27 / 100 g 4/10 Sachet d'assaisonnement pour ramen CG 27 / 100 g 2/10 Sauce kauai CG 27 / 100 g 2/10 Sev CG 27 / 100 g 2/10 Tortilla aux épinards CG 27 / 100 g 4/10 Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Garniture de salade aux canneberges et noix CG 27.5 / 100 g 4/10 Pain au levain CG 27.5 / 100 g 6/10 Freekeh CG 27.9 / 100 g 8/10 Arôme pomme-gingembre CG 28 / 100 g 2/10 Banane plantain frite CG 28 / 100 g 3/10 Base aromatisante CG 28 / 100 g 1/10 Brioche à la crème CG 28 / 100 g 2/10 Chips de casserole CG 28 / 100 g 2/10 Épeautre CG 28 / 100 g 7/10 Extrait de guarana CG 28 / 100 g 6/10 Farce de truffe CG 28 / 100 g 2/10 Farine de seigle type 2000 CG 28 / 100 g 7/10 Gâteau napoléon CG 28 / 100 g 2/10 Graines de datte grillées CG 28 / 100 g 8/10 Laddu au sésame CG 28 / 100 g 4/10
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