Nectarine grillée
IG bas
CG 6.5 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Indice glycémique modéré
Nectarine grillée a un indice glycémique de 43, identique à celui du Nectarine nature (43).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Nectarine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Nectarine grillée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 63 kcal |
| Glucides | 15.07 g |
| Sucres (total) | 11.27 g |
| Naturels | 11.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.43 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 1.51 g |
| Lipides | 0.46 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.43 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Contient des vitamines et des antioxydants
- Sans sucres ajoutés
- Indice glycémique modéré
- Contient des sucres naturels
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Nectarine grillée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nectarine grillée ?
Nectarine grillée a un indice glycémique de 43 (Bas) et une charge glycémique de 6.5 pour 100 g.
Nectarine grillée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nectarine grillée a un indice glycémique bas (43), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Nectarine a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Nectarine dans cette base, Nectarine a la charge glycémique la plus basse (3.8 pour 100 g).
Consultez Nectarine grillée dans l'application Logi, avec votre portion.
