Cola en bouteille
IG moyen
CG 28 par boîte typique (400 g) · CG 7 pour 100 g
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Cola en bouteille a un indice glycémique de 63 (Modéré). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 28.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°174852 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Cola en bouteille
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Cola en bouteille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 10.6 g |
| Sucres (total) | 10.6 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 10.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Faible densité calorique par rapport aux aliments solides
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Valeur nutritionnelle ou fibres nulles
- Augmente rapidement le taux de glycémie
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cola en bouteille ?
Cola en bouteille a un indice glycémique de 63 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 28 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Cola en bouteille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cola en bouteille a un indice glycémique modéré (63). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Cola en bouteille a la charge glycémique la plus basse ?
Cola en bouteille a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Cola en bouteille dans cette base (7 pour 100 g).
Consultez Cola en bouteille dans l'application Logi, avec votre portion.
