Boisson énergisante Monster

GI 65 · ModéréCG 28 / boîte2/10

IG moyen

65 GI

CG 28 par boîte typique (400 g) · CG 7 pour 100 g

Score Logi 2/10

Faible teneur en matières grasses
Trop de sucre ajouté

Boisson énergisante Monster a un indice glycémique de 65, identique à celui du Gousse de vanille glacée nature (65). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 28.

Mis à jour le 12 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Kombucha
CG 1 pour 100 g Il contient beaucoup moins de sucre et a un impact glycémique inférieur par rapport aux boissons énergisantes, avec des avantages supplémentaires pour la santé intestinale.

Formes de Gousse de vanille glacée

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

11 g

Glucides

0 g

Protéines

0 g

Lipides

pour 100g

Calories	45 kcal
Glucides	11 g
Sucres (total)	11 g
Naturels	0 g
Ajoutés	11 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	0 g
Lipides	0 g
Saturés	0 g
Insaturés	0 g
Sodium	80 mg

Niveau de transformation

95%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Faible teneur en matières grasses
Contient de l'eau
Trop de sucre ajouté
Index/charge glycémique élevé
Aucun fibre ou protéine

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Boisson énergisante Monster ?

Boisson énergisante Monster a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 28 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.

Boisson énergisante Monster est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Boisson énergisante Monster a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Kombucha.

Quelle forme de Gousse de vanille glacée a la charge glycémique la plus basse ?

Boisson énergisante Monster a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Gousse de vanille glacée dans cette base (7 pour 100 g).

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