Boisson gazeuse
IG moyen
CG 28 par boîte typique (400 g) · CG 7 pour 100 g
- Pas de matière grasse
- Teneur élevée en sucre ajouté
Boisson gazeuse a un indice glycémique de 63 (Modéré). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 28.
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 10.6 g |
| Sucres (total) | 10.6 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 10.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de matière grasse
- Faible en sodium
- Haute teneur en eau
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Pas de fibres ni de protéines
- Index glycémique élevé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Boisson gazeuse
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson gazeuse ?
Boisson gazeuse a un indice glycémique de 63 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 28 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Boisson gazeuse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson gazeuse a un indice glycémique modéré (63). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Boisson gazeuse affecte-t-il la glycémie ?
Boisson gazeuse a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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