Burger végétal au tournesol
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Burger végétal au tournesol a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Burger végétal au tournesol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Burger végétal au tournesol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines végétales
- ✓ Bonne teneur en fibres
- ✓ Graisses insaturées issues de graines
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Ingrédients transformés
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 16g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Burger végétal au tournesol ?
Burger végétal au tournesol a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Burger végétal au tournesol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Burger végétal au tournesol a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Burger végétal au tournesol affecte-t-il la glycémie ?
Burger végétal au tournesol a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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