Coca-cola
IG moyen
CG 23.8 par pièce (355 g) · CG 6.7 pour 100 g
- Très faible teneur en matières grasses
- Haute teneur en sucre ajouté
Coca-cola a un indice glycémique de 63, identique à celui du Boisson gazeuse nature (63). Une pièce (355 g) ajoute une charge glycémique de 23.8.
Mis à jour le 17 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Boisson gazeuse
- Boisson gazeuseGI 63 · CG 7 pour 100 g
- GI 15 · CG 1 pour 100 g marque : olipopvanilla
Soda à la crème - GI 15 · CG 1 pour 100 g marque : olipopmarque : doctor_goodwin
Soda olipop doctor goodwin (en canette) - Boisson gazeuse probiotiqueGI 40 · CG 2 pour 100 g probiotic
- GI 65 · CG 7 pour 100 g marque : borjomi
Soda - GI 63 · CG 7 pour 100 g marque : squirt
Soda à pression - Soda au citron vertGI 65 · CG 7 pour 100 g lemon
- +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Coca-cola fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 1 |
| 1 tasse | 240 g | 16.1 |
| 1 can | 355 g | 23.8 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 10.6 g |
| Sucres (total) | 10.6 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 10.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 11 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en matières grasses
- Pas de sodium
- Haute teneur en sucre ajouté
- Absence de fibres et de protéines
- Indice glycémique élevé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Coca-cola ?
Coca-cola a un indice glycémique de 63 (Modéré). Une pièce (355 g) a une charge glycémique de 23.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.7.
Coca-cola est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Coca-cola a un indice glycémique modéré (63). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Boisson gazeuse a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Boisson gazeuse dans cette base, Soda à la crème a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Coca-cola dans l'application Logi, avec votre portion.
