Boisson gazeuse
IG moyen
CG 7 pour 100 g
- Hydrating due to high water content
- High added sugar content
Boisson gazeuse a un indice glycémique de 63 (Modéré).
Mis à jour le 13 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Boisson gazeuse fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 10.6 g |
| Sucres (total) | 10.6 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 10.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Hydrating due to high water content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson gazeuse ?
Boisson gazeuse a un indice glycémique de 63 (Modéré) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Boisson gazeuse est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson gazeuse a un indice glycémique modéré (63). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Boisson gazeuse affecte-t-il la glycémie ?
Boisson gazeuse a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Boisson gazeuse dans l'application Logi, avec votre portion.
