Bière de racine
IG élevé
CG 10.5 par tasse typique (150 g) · CG 7 pour 100 g
- Faible en matières grasses
- Trop de sucre ajouté
Bière de racine a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 10.5.
Mis à jour le 7 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Bière de racine fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 41 kcal |
| Glucides | 10.6 g |
| Sucres (total) | 10.6 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 10.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 14 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en matières grasses
- Faible en sodium
- Trop de sucre ajouté
- Index glycémique élevé
- Pas de fibres ni de protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bière de racine ?
Bière de racine a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 10.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Bière de racine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bière de racine a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Kombucha.
Comment Bière de racine affecte-t-il la glycémie ?
Bière de racine a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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