Alimentos sin frutos de cáscara

6359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Pan de miel CG 38 / 100 g 3/10 Pan de msemen CG 38 / 100 g 4/10 Pan de sándwich blanco CG 38 / 100 g 3/10 pan plano para kebab CG 38 / 100 g 4/10 Pan sin gluten CG 38 / 100 g 4/10 Panecillo blanco suave CG 38 / 100 g 2/10 Panecillo de semillas de amapola CG 38 / 100 g 3.5/10 Papadum CG 38 / 100 g 4/10 Pasta de dátiles CG 38 / 100 g 4/10 Pasta fina CG 38 / 100 g 4/10 Pastel de té CG 38 / 100 g 3/10 pastelería de trigo CG 38 / 100 g 2/10 Pastelito CG 38 / 100 g 2.5/10 Piadina CG 38 / 100 g 4/10 Polvo de frutas y verduras CG 38 / 100 g 4/10 Relleno de limón CG 38 / 100 g 2/10 Tableta de chocolate CG 38 / 100 g 2/10 Tiras de wonton fritas CG 38 / 100 g 2/10 Tortilla de maíz frita CG 38 / 100 g 3/10 Tostada de trigo sarraceno CG 38 / 100 g 5/10 Vino de arroz dulce CG 38 / 100 g 1/10 Semillas de makhana CG 38.5 / 100 g 8/10 Higo seco CG 39 / 100 g 4/10 Avena con proteína CG 39 / 100 g 5.5/10 Bagel de semillas de amapola CG 39 / 100 g 4/10 Bollito de desayuno CG 39 / 100 g 3/10 Bollito de pan CG 39 / 100 g 2/10 Bublik CG 39 / 100 g 3/10 Chips de camote CG 39 / 100 g 4/10 Cobertura de moka CG 39 / 100 g 2/10 Cobertura de streusel CG 39 / 100 g 2/10 Corteza CG 39 / 100 g 4/10 Corteza de pan estándar CG 39 / 100 g 4/10 Crema de mantequilla CG 39 / 100 g 1.5/10 Crema en polvo CG 39 / 100 g 1/10 Espelta CG 39 / 100 g 6/10 Extracto de naranja CG 39 / 100 g 2/10 Galleta con chispas de chocolate CG 39 / 100 g 2/10 Galletas multigrano con pimiento rojo y hierbas CG 39 / 100 g 4/10 Galletas saladas de queso CG 39 / 100 g 3/10 Harina de trigo germinado CG 39 / 100 g 6.5/10 Masa CG 39 / 100 g 4/10 Masa de relleno CG 39 / 100 g 2/10 Masa para mince pie CG 39 / 100 g 2/10 Mermelada de grosella negra CG 39 / 100 g 2/10 Mezcla para panecillos CG 39 / 100 g 3/10 Michałki CG 39 / 100 g 2/10 Muffin de arándanos CG 39 / 100 g 2/10 Palitos de sésamo con miel CG 39 / 100 g 2/10 Pan blanco CG 39 / 100 g 2/10 Pan blando artesanal CG 39 / 100 g 4/10 Pan de cena CG 39 / 100 g 2.5/10 Pan de hot dog CG 39 / 100 g 2.5/10 Pan de hot dog CG 39 / 100 g 2/10 Pan de leche CG 39 / 100 g 2.5/10 Pan de mantequilla CG 39 / 100 g 2/10 Pan de panini CG 39 / 100 g 3/10 Pan de tigre CG 39 / 100 g 4/10 Pan francés suave CG 39 / 100 g 3/10 Pan lavash CG 39 / 100 g 3/10 Pan marraqueta CG 39 / 100 g 4/10 Pan rallado integral CG 39 / 100 g 4/10 Panecillo francés clásico CG 39 / 100 g 3/10 Panecillo turco CG 39 / 100 g 4/10 Panqueque de trigo CG 39 / 100 g 3.5/10 Pasta farfalle CG 39 / 100 g 4/10 Pastel CG 39 / 100 g 1/10 Pastel de té CG 39 / 100 g 3/10 Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela CG 39 / 100 g 2.5/10 Polvo de pudín de queso sin azúcar instantáneo CG 39 / 100 g 2/10 Sazonador dulce y picante CG 39 / 100 g 2/10 Totopos sin grano CG 39 / 100 g 3.5/10 Torta de arroz con mantequilla de maní y plátano CG 39.2 / 100 g 5/10 Baguette de tigre CG 40 / 100 g 4/10 Base de pizza sin gluten CG 40 / 100 g 2/10 Cebada malteada CG 40 / 100 g 6/10 Cereal de salvado CG 40 / 100 g 4/10 Cheetos CG 40 / 100 g 2/10 Copos de mijo CG 40 / 100 g 5/10 Extracto de fruta CG 40 / 100 g 2/10 Fresas secas CG 40 / 100 g 4/10 Galletas de ciruela y chocolate CG 40 / 100 g 2.5/10 Galletas graham integrales con azúcar reducida CG 40 / 100 g 6/10 Grano CG 40 / 100 g 5/10 Granola de avena y miel alta en proteína CG 40 / 100 g 4/10 Harina de trigo integral CG 40 / 100 g 6.5/10 Maíz inflado CG 40 / 100 g 4.5/10 Mermelada de cereza CG 40 / 100 g 2/10 Mermelada de fresa CG 40 / 100 g 2.5/10 Mermelada de higo CG 40 / 100 g 2.5/10 Mermelada de naranja CG 40 / 100 g 1/10 Migas de chocolate CG 40 / 100 g 2.5/10 Pan de trigo CG 40 / 100 g 2/10 Panecillo de trigo CG 40 / 100 g 2/10 Panecillo parisino CG 40 / 100 g 3/10 Pasta casarecce CG 40 / 100 g 4.5/10 Pasta de corazones de colores CG 40 / 100 g 4.5/10 Pasta de huevo CG 40 / 100 g 4/10 Roll de poznań CG 40 / 100 g 3/10 Rollo CG 40 / 100 g 3/10
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