Oligofructosa
IG bajo
CG 9.5 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Extracto altamente procesado
Oligofructosa tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 95 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 85 g |
| Soluble | 25.5 g |
| Insoluble | 59.5 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente fuente de fibra prebiótica
- Extracto altamente procesado
- Puede causar molestias digestivas en personas sensibles
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Oligofructosa?
Oligofructosa tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 9.5 por 100 g.
¿Es Oligofructosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Oligofructosa tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Oligofructosa al azúcar en sangre?
Oligofructosa tiene una carga glucémica de 9.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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