mandarinas en conserva
IG medio
CG 9 por 100 g
- Bajo contenido de grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
mandarinas en conserva tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Mandarina común simple (47).
Actualizado 6 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mandarina común
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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mandarinas en conserva es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 14 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasa
- Buen contenido de agua
- Alto contenido de azúcar añadido
- Bajo contenido de fibra en relación con el azúcar
- La fruta procesada pierde su integridad nutricional
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mandarinas en conserva?
mandarinas en conserva tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es mandarinas en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?
mandarinas en conserva tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Mandarina común tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mandarina común en esta base de datos, Mandarina común tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
Consulta mandarinas en conserva en la app Logi, con tu porción.
