Wrap de ternera y queso
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Wrap de ternera y queso tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 8 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Wrap de ternera y queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 540 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains calcium from cheese
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed flour in wrap
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Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Wrap de ternera y queso?
Wrap de ternera y queso tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Wrap de ternera y queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Wrap de ternera y queso tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Wrap de ternera y queso al azúcar en sangre?
Wrap de ternera y queso tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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