Jugo de uva blanca
IG medio
CG 1.4 por cucharada típico (15 g) · CG 9 por 100 g
- Contiene antioxidantes naturales
- Alta concentración de azúcares libres
Jugo de uva blanca tiene un índice glucémico de 58 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.4.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de uva blanca es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 14.5 g |
| Naturales | 14.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene antioxidantes naturales
- Contenido de agua hidratante
- Alta concentración de azúcares libres
- Contenido muy bajo en fibra
- Potencial de pico rápido de insulina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de uva blanca?
Jugo de uva blanca tiene un índice glucémico de 58 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.4; por 100 g la carga glucémica es 9.
¿Es Jugo de uva blanca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de uva blanca tiene un índice glucémico moderado (58). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Jugo de uva blanca al azúcar en sangre?
Jugo de uva blanca tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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