Pastel de pollo y champiñones con masa integral
IG bajo
CG 10.8 por pieza típico (120 g) · CG 9 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Pastel de pollo y champiñones con masa integral tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 10.8.
Actualizado 22 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pastel de pollo y champiñones con masa integral es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene granos enteros y fibra
- Bajos azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas refinadas en la masa
- Nivel de procesamiento moderado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel de pollo y champiñones con masa integral?
Pastel de pollo y champiñones con masa integral tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 10.8; por 100 g la carga glucémica es 9.
¿Es Pastel de pollo y champiñones con masa integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel de pollo y champiñones con masa integral tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pastel de pollo y champiñones con masa integral al azúcar en sangre?
Pastel de pollo y champiñones con masa integral tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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