Mezcla de fibra
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Altamente procesado
Mezcla de fibra tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 24 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mezcla de fibra
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mezcla de fibra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 80 g |
| Soluble | 24 g |
| Insoluble | 56 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra extremadamente alto
- Contenido de azúcar muy bajo
- Bajo impacto glucémico
- Altamente procesado
- Bajo contenido en proteínas
- Mínimos micronutrientes
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de fibra?
Mezcla de fibra tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Mezcla de fibra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de fibra tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de fibra tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mezcla de fibra en esta base de datos, Mezcla de fibra vegetal tiene la menor carga glucémica (8.5 por 100 g).
Consulta Mezcla de fibra en la app Logi, con tu porción.
